Member login
070 387 65 87 NL / EN

Maatregelen Covid-19 2020 | Sportclub Exercise

SCROLL DOWN FOR ENGLISH

Beste EXERCISERS,

Wij gaan 1 juli OPEN! Zowel INDOOR als OUTDOOR bieden wij sportmogelijkheden. Liever nog thuis? Maak gebruik van ON DEMAND. 

Lees onderstaande richtlijnen door, zodat je op de hoogte bent van de situatie op de club vanaf 1 juli 2020. 

ALGEMENE RICHTLIJNEN

-          Bij ziekte, verkoudheid, griep of andere klachten vragen wij je om thuis te blijven;

-          Alle activiteiten bij EXERCISE dienen te worden gereserveerd via de EXERCISE APP;

-          Alle ramen in het pand staan open;

-          De Grote studio, Fiets studio en Fitness hebben daarnaast een luchtverversingssysteem;

-          Reserveren van lessen en fitness kan vanaf één week van te voren;

-          Annuleren kan tot twee uur voor het gereserveerde moment;

-          Bij reservering krijg je eerst de gezondheidsvragen. Alle vragen dienen met “nee” te kunnen worden beantwoord, anders kan je tijdelijk niet sporten;  

-          Je wordt verzocht bij binnenkomst je handen te desinfecteren;

-          Op verschillende locaties binnen EXERCISE kan jij je handen wassen of desinfecteren;

-          Voor INDOOR activiteiten kan je pas vijf minuten voor reservering de club binnenkomen, eerder is niet mogelijk;

-          OUTDOOR activiteiten kom je 10 minuten voor aanvang naar de club en wacht je beneden. Neem je spullen mee naar de OUTDOOR locatie;

-          We hanteren een vaste looproute, deze gaat door de kleedkamers;

-          De toiletten in de kleedkamer zijn in gebruik voor de leden van EXERCISE, alsmede het eerste toilet in de barruimte;

-          Elkaar passeren kan, maar houd zoveel mogelijk anderhalve meter afstand tijdens je gehele bezoek aan de club;

-          Al het sanitair en toiletten worden elk uur schoongemaakt;

-          De kleedkamers kunnen alleen worden gebruikt als looproute, om spullen op te bergen in de lockers en om schoenen te wisselen;

-          De Sauna, het Stoombad en de Zonnebank zijn voorlopig niet beschikbaar;

-          De Kinderopvang is vooralsnog niet beschikbaar, hier hopen wij snel verandering in te brengen;

-          Bij het inchecken geven wij geen kaartjes uit voor de lessen. Je mag direct doorlopen naar de zaal (indien deze vrij is);

-          Handdoeken, koptelefoons en andere materialen worden tijdelijk niet uitgeleend.

 

GROEPSLESSEN INDOOR

-          Reserveer je les naar keuze;

-          Bij reservering krijg je eerst de gezondheidsvragen. Alle vragen dienen met “nee” te kunnen worden beantwoord;  

-          Als alle gezondheidsvragen met “nee” kunnen worden beantwoord, kan je gezellig komen sporten!;

-          We vragen je vanaf vijf minuten voor aanvang van je les aanwezig te zijn;

-          Er zit meer tijd tussen de groepslessen om te zorgen dat de instructeur de zaal klaar kan maken voor de volgende groep!;

-          Volg de looproute naar de kleedkamers. Hier kun je je spullen opbergen;

-          Ga dan direct naar de zaal van je les zodat er geen opstoppingen vormen op de club;

-          In de zaal zijn er vaste plekken gemarkeerd op de vloer, probeer door te schuiven naar de eerst beschikbare plek, zo ver mogelijk verwijderd van de ingang;

-          De materialen worden na iedere activiteit gedesinfecteerd door de medewerkers van EXERCISE;

-          Bij de lessen mét materialen, vragen wij aan drie personen om te helpen met de docent om op te ruimen. De docent zal vervolgens de materialen desinfecteren;

-          Bij het verlaten van de zaal vertrekken de leden in de omgekeerde volgorde van binnenkomst. Degene het dichtst bij de uitgang vertrekt dus als eerst;

-          Wil je iets van de take away kun je dit bestellen bij de bar, dit kan na je les op de weg naar de kleedkamer. Dan staat jouw bestelling klaar als je de club verlaat;

-          Neem je eigen YOGA MAT mee.

GROEPSLESSEN OUTDOOR

-          Reserveer je les naar keuze;

-          Bij reservering krijg je eerst de gezondheidsvragen. Alle vragen dienen met “nee” te kunnen worden beantwoord;  

-          Als alle gezondheidsvragen met “nee” kunnen worden beantwoord, kan je gezellig komen sporten!;

-          We vragen je 10 minuten voor aanvang van je les aanwezig te zijn, we verzamelen voor de deur bij EXERCISE en gaan gezamenlijk naar de locatie van de les;

-          Je krijgt van de instructeur het materiaal voor de les indien nodig;

-          Lessen zijn bij Forum Sport of in Park ’t Loo;

-          Na afloop van de les lever je je materiaal weer in bij de deur. De instructeur maakt al het materiaal schoon!;

-          Wil je iets van de take away kun je dit bestellen, loop gerust naar boven! Let wel op de vaste looproute!

 

FITNESS

-          Ook voor de fitness moet er gereserveerd worden, dus reserveer je tijdvak naar keuze. Je kan één, twee of drie blokken van 30 minuten reserveren, in totaal kan je maximaal anderhalf uur fitnessen!;

-          Bij reservering krijg je eerst de gezondheidsvragen. Alle vragen dienen met “nee” te kunnen worden beantwoord;  

-          Als alle gezondheidsvragen met “nee” kunnen worden beantwoord, kan je gezellig komen sporten!;

-          We vragen je vijf minuten voor aanvang van je reservering aanwezig te zijn;

-          Volg de looproute door de kleedkamers. Hier kun je je spullen opbergen;

-          Ga dan direct naar de fitness zodat er geen opstoppingen vormen op de club;

-          De instructeur geeft jou bij binnenkomst een desinfectiesprayfles en doekje (desinfectie ‘’kit’’), reinig alle attributen na gebruik;

-          Lever deze desinfectie kit weer in na afloop van jouw training op de aangegeven plek bij de fitnessdesk;

-          In de fitness is er een looproute om van apparaat naar apparaat te gaan, deze looproute is voor de drukke momenten;

-          Op de zwarte mat staan lijnen waar in getraind kan worden, dit geldt zowel tijdens de lessen als met vrij trainen;

-          Er zijn vaste plekken gemarkeerd op de vloer voor de bankjes, na gebruik zet je deze weer terug op deze plek;

-          Het materiaal heeft vaste plekken om de anderhalve meter te kunnen garanderen, verplaats deze dus niet;

-          De matjes van de fitness mogen wel gebruikt worden, maak deze na gebruik goed schoon;

-          Wil je iets van de take away kun je dit bestellen bij de bar, dit kan na je training op de weg naar de kleedkamer. Dan staat jouw bestelling klaar als je de club verlaat;

-          Wij streven ernaar om op 13 juli weer fitness afspraken en voedingsconsulten te kunnen draaien.

 

ON DEMAND

-          Wij hebben per heden voor alle leden een extra faciliteit, het ON DEMAND programma van EXERCISE;

-          Deze dien je eerst te activeren, waarna je toegang hebt tot alle ON DEMAND lessen. Deze lessen worden gegeven door jouw docenten! Zo staat de PILATES van                     Karin erop en de SHAPE van Fauzia;

-          Wil je ON DEMAND activeren? Volg dan de onderstaande stappen;

-          Ga naar www.onlinebyexercise.com;

·         Druk op LOG IN (let op; dit staat los van de EXERCISE APP, je wachtwoord van de APP werkt hier niet!);

·         Druk op INSCHRIJVEN;

·         Vul je gegevens in;

·         Wij keuren jouw aanvraag goed binnen 48 uur;

·         Klik in de APP op ON DEMAND à LOG IN met je gegevens à ENJOY your workout!  

 

Omdat EXERCISE alle genomen maatregelen in acht neemt, is het sporten op de club verantwoord volgens de richtlijnen van het RIVM.

Uiteraard willen wij al onze leden bedienen, daarom is er naast INDOOR ook OUTDOOR en ON DEMAND. Deze extra activiteiten zijn gratis voor alle leden.

Per 1 juli zullen alle lidmaatschappen weer op actief worden gezet, met uitzondering van de ZONNEBANK, de HANDDOEK uitleen service en de BOKS customizer.

Deze gaan automatisch weer op actief bij heropening van bovengenoemde faciliteit.

ENGLISH

Dear Exercisers,

We are re-opening! We are offering training options both INDOOR and OUTDOOR. Would you rather stay home? Use our ON DEMAND online option!

Carefully read the guidelines below and make sure you are up to date on the situation at EXERCISE per July 1st.

General guidelines

-          If you are ill or are showing flu, cold or other symptoms of illness we kindly request you to stay home;

-          All activities at EXERCISE need to booked using the EXERCISE APP;

-          All windows at our club will be opened.

-          The fitness, cycling studio and group lesson studio have an advanced air circulation system;

-          You can book your classes and gym slots up to one week in advance;

-          You can cancel your bookings up to two hours before the start of your booking;

-          When you book an activity you will receive a health questionnaire. You must be able to answer all the questions with the answer “no”. If any of the answers is “yes” you can temporarily not use our facilities.

-          You are requested to disinfect your hand when entering our facility;

-          At different locations in our facility there are stations where you can disinfect your hands;

-          For all INDOOR activities we request you to not be any earlier than five minutes before the start of your reservation;

-          For all OUTDOOR activities we request you to be 10 minutes in advance. We gather outside in front of EXERCISE;

-          When visiting the gym we ask you to comply with our set routing through the building, the route will go through the dressing rooms;

-          The lavatories in the dressing rooms are avalaible for use as is the first lavatory in the bar area;

-          Passing each other is possible but try to maintain 1,5 meters distance at all times;

-          All sanitary facilities are cleaned every hour;

-          The dressing rooms are only available for passing through, using lockers and to switch to indoor shoes;

-          The sauna, steambath and tanning studio will be temporarily unavailable;

-          The day care is also temporarily unavailable;

-          When checking in there will be no cards for the classes. You can immediatly go to the area of your class;

-          Towels, headphones and other supplies are temporarily unavailable;

GROUP CLASSES INDOOR

-          Book the class of your choice;

-          When you book an activity you will receive a health questionnaire. You must be able to answer all the questions with the answer “no”. If any of the answers is “yes” you can temporarily not use our facilities.

-          For all INDOOR activities we request you to not be any earlier than five minutes before the start of your reservation;

-          There is more time between classes to ensure proper hygiene and to give the instructor time to prepare the area for the next group;

-          Follow the route through the dressing rooms. You can use the lockers in this area;

-          Immediately go to the destined area for your class;

-          In the area fixed positions are given to members joining the class. Try to take the first available spot furthest away from the door;

-          All equipment will be disinfected after each use by the EXERCISE team;

-          When the class of your choice uses equipment we will ask three members to help the instructor to clean up;

-          When leaving the area this is to happen in the reversed manner of entering. Members closest to the door first;

-          Would you like anything from the take away? Order on your way to the dressing room and your order will be ready upon leaving the club;

-          Bring your own YOGA MAT;

GROUP CLASSES OUTDOOR

-          Book the class of your choice;

-          When you book an activity you will receive a health questionnaire. You must be able to answer all the questions with the answer “no”. If any of the answers is “yes” you can temporarily not use our facilities.

-          For all OUTDOOR activities we request you to be 10 minutes in advance. We gather outside in front of EXERCISE;

-          The instructor will supply you with the equipment needed for the class;

-          Classes will be held at Forum Sport or Park ’t Loo;

-          After the class please return your equipment to the instructor. The instructor will clean the equipment;

-          Would you like anything from the take away? Come upstairs and order at the bar, do make sure you use the route lined out on the floor!

 

FITNESS

-          The fitness als has a reservation system as of now. You can book three subsequent 30 minute slots. You can train in the fitness up to 90 minutes;

-          When you book an activity you will receive a health questionnaire. You must be able to answer all the questions with the answer “no”. If any of the answers is “yes” you can temporarily not use our facilities.

-          Follow the route through the dressing rooms. You can use the lockers in this area;

-          Immediately go to the fitness after leaving the dressing rooms;

-          For all INDOOR activities we request you to not be any earlier than five minutes before the start of your reservation;

-          When entering the fitness you will receive your own personal disinfection kit;

-          When leaving make sure to return your kit at the fitness desk;

-          In the fitness there is also a set route for moving from machine to machine;

-          On the mat in the “free training” area spots are marked for training. These are to be used during classes and when training on your own;

-          There are markings in the floor for the benches, make sure to put them in the right place when you’re finished using them;

-          Equipment has fixed positions to guarantee safe distance at 1,5 meters. We kindly request not to move any of the equiment;

-          The mats in the Fitness can be used. Make sure to clean them after use;

-          Would you like anything from the take away? Order on your way to the dressing room and your order will be ready upon leaving the club;

-          We strive to plan Fitness appointments and appointments for nutrition starting July 13th.

 

ON DEMAND

-          We have something new! All our members get free access to our ON DEMAND platform which shows virtual classes;

-          You can activate your account with the following steps;

-          Go to www.onlinebyexercise.nl;

-          Click “Log in” (You will need to make a new password as this is a seperate platform;

-          Click “INSCHRIJVEN”;

-          Fill in your e-mail and choose your password;

-          We will approve your log in within 48 hours;

-          Go to the EXERCISE APP, choose ON DEMAND and log in using your email and password;

Because EXERCISE conforms itself to all safety measures as stated by the government working out at EXERCISE is slightly different.

We strive to serve all our members as best as we can. Therefore we have INDOOR, OUTDOOR and ON DEMAND. All these activities are free of extra charge for members.

Per July 1st all memberships will be activated with exclusion of tanning service, towel service and boxing classes.

 

Reserveer deze actie

Your Exercise journey starts right here!

School of Exercise Online by Exercise