Member login
070 387 65 87 NL / EN

WORKSHOP ASHTANGA BASICS

Koop nu
  • Sportclub Exercise
  • €12,50 niet-leden: €17,50

Op zaterdag 16 november van 11.00 - 13.00 uur geeft Ilona de workshop 'BASICS VAN ASHTANGA'.

Maak kennis met de 'primary series' van Ashtanga. In deze workshop leer je op een rustig, vloeiend tempo en met aandacht voor detail basishoudingen kennen. Daarvan heb je ook profijt in je andere yoga-lessen!

Bij Ashtanga beweeg je op het ritme van je adem. Als je uiteindelijk de houdingen en de volgorde leert kennen, zul je merken dat Ashtanga niet alleen intensief maar ook heel meditatief is. In deze workshop leggen we de basis daarvoor. 

Yoga gaat over jou. Het brengt je bij je kern. Je ontwikkelt innerlijke rust én je versterkt je lijf. Deze workshop is een cadeau aan jezelf. Doe mee! Een beetje ervaring met yoga is fijn, maar niet noodzakelijk.

Meld je snel aan via het onderstaande contact formulier. Na betaling is jouw inschrijving definitief. Vol =Vol 

 

Alle evenementen

Your Exercise journey starts right here!

Your Exercise journey starts right here!

School of Exercise Online by Exercise