Member login
070 387 65 87 NL / EN

WORKSHOP IYENGAR YOGA

Koop nu
  • Sportclub Exercise
  • €12,50 niet-leden: €17,50

Op zaterdag 23 november van 11.00 - 13.00 uur geeft gastdocent Peter de Lange een workshop over Iyengar Yoga.

Precisie en concentratie zijn sleutelwoorden binnen Iyengar yoga. Door je lichaam zo exact mogelijk in balans te brengen, ontwikkel je uiteindelijk ook de geest.

Op het eerste gezicht lijkt Iyengar yoga erg fysiek gericht. Dit komt door de nadruk op precisie, het in lijn brengen van houdingen (alignment), het lang aanhouden van de poses, de hulpmiddelen als blokken en riemen en het feit dat er gecorrigeerd wordt tijdens lessen. Maar niet alles is wat het lijkt, want Iyengar yoga is geen reguliere work-out of oefenmethode voor het lichaam. Uiteindelijk is het, zoals alle vormen van yoga, gericht op spiritualiteit.

Meld je snel aan voor de workshop via het onderstaande contact formulier. Na betaling is jouw inschrijving definitief. Vol =Vol 

Alle evenementen

Your Exercise journey starts right here!

Your Exercise journey starts right here!

School of Exercise Online by Exercise