Member login
070 387 65 87 NL / EN

Groepslessen

Sportclub Exercise heeft een breed scala aan groepslessen. Hieronder vind je een overzicht van ons aanbod.

Body & Mind Freestyle Aerobics Les Mills & HOW Cycling Fitness Exercise Junior
Groepslessen

BALLET & DANS Speciaal voor kinderen van 4-6 jaar

Groepslessen

BARRE A beautiful burn

Groepslessen

BBB Benen Billen Buik

Groepslessen

ATTACK High intensity interval training

Groepslessen

BALANCE Combination of Yoga, Pilates & Tai Chi

Groepslessen

COMBAT Martial arts inspired training

Groepslessen

PUMP The original barbell class

Groepslessen

SHAPE Cardio and shape class inspired by aerobics

Groepslessen

BRN Cardio and shape class inspired by aerobics

Groepslessen

BUIKSPIEREN Abs Class

Groepslessen

CIRCUIT TRAINING Get fit!

Groepslessen

CROSS BEGINNER Varied functional training on a high intensity

Groepslessen

CROSS INTERMEDIATE Varied functional training on a high intensity

Groepslessen

CROSS ADVANCED Varied functional training on a high intensity

Groepslessen

CXWORX Core strength training

Groepslessen

DO-IN YOGA Stress reduction and relaxation

Groepslessen

EXERCISE BEWEEGT Een groepsles voor de ouderen.

Groepslessen

GYMNASTICS Adult Gymnastics Class

Groepslessen

HATHA YOGA The basics of YOGA

Groepslessen

JUNIOR BOOTCAMP Speciaal voor kinderen van 7-11 jaar

Groepslessen

JUNIOR STREETDANCE Speciaal voor kinderen van 7-11 jaar

Groepslessen

KETTLEBELL Strength & Conditioning

Groepslessen

MUSICAL DANS Speciaal voor kinderen van 7-11 jaar

Groepslessen

OLYMPIC LIFTING The basics of Olympic Lifting

Groepslessen

PILATES Focus on the core of your body

Groepslessen

RPM Indoor cycling cardio

Groepslessen

SPINNING Indoor cardio cycle class

Groepslessen

STEPS Cardio and shape class inspired by aerobics

Groepslessen

STRETCH&RELAX Increases mobility and flexibility

Groepslessen

TABATA HIIT (High Intensity Interval Training)

Groepslessen

VINYASA YOGA Freestyle Yoga class inspired by strength

Groepslessen

XCORE The ultimate CORE training

Groepslessen

YIN YANG YOGA The best of both worlds

Groepslessen

YIN YOGA Stress reduction and mobilisation

Groepslessen

YOGA NIDRA Yoga class inspired by total relaxation

Groepslessen

ZUMBA Dance class inspired by Latin-American dance music