Member login
070 387 65 87 NL / EN

Groepslessen Body & Mind

BODYBALANCE

Een combinatie van Vinyasa Yoga, Pilates en Tai chi. Boek een proefles

PILATES

Romp training op een matje. Een mooi postuur en daarnaast een sterke core! Boek een proefles

HATHA YOGA

Dit is de basis vorm van Yoga. De les is zeer toegankelijk en de focus ligt op ademhaling en ontspanning. Boek een proefles

DO-IN YOGA

Door middel van Yoga bewegingen leer je jouw eigen lichaam te beheersen en genezen. Boek een proefles

STRETCH&RELAX

Een half uur rek- en strekoefeningen met een korte meditatie van 5 minuten aan het eind. Boek een proefles

VINYASA YOGA

Krachtige Yoga vorm waarbij je uithoudingsvermogen en kracht traint. Boek een proefles

YIN YANG YOGA

Een combinatie van Yin Yoga en Vinyasa Yoga. Power en ontspanning, het beste van beide werelden. Boek een proefles

YIN YOGA

Meer mobiliteit en ontspanning voor het lichaam. Ervaar de populairste Yoga vorm bij EXERCISE. Boek een proefles

YOGA NIDRA

Een half uur pure ontspanning. Deze les is ideaal voor het verlagen van stress en heerlijk om te ontspannen. Boek een proefles
Home Alle groepslessen Lesrooster
School of Exercise Online by Exercise
Exercise 070 387 65 87 Bucaillestraat 2A Voorburg