Core

Dé sixpack work out! Het is geen geheim dat simpele buikspieroefeningen niet het optimale resultaat geven. Daarom is er nu CORE om ervoor te zorgen dat jouw “six pack” echt naar voren komt!

Verschillende, effectieve buikspieroefeningen zoals planken komen in diverse combinaties voorbij. De les is makkelijk te volgen, maar is wel intensief! Deze groeples wordt gegeven bij Sportschool Exercise (Leidschendam-Voorburg/Den Haag).