Member login
070 387 65 87 NL / EN

CROSS Intermediate

Varied functional training on a high intensity

Get fit, gain strength and improve your mobility.

  • 30 mins

Hier ligt de focus op het technische aspect van olympisch liften en gymnastics. Deze bewegingen worden uiteindelijk in een Workout Of the Day gevormd. Techniek staat voorop en is nummer 1 prioriteit. Intensiteit is een secundair aspect. Een les voor de beginnende en gemiddelde crossfitter. 

Wat heb je nodig voor deze workout?

Neem een handdoek, sportkleding, schone binnen (crossfit/gewichthef) schoenen en eventueel een riem mee.

Inschrijven Alle groepslessen