Member login
070 387 65 87 NL / EN

KRACHT

Strength training

  • 45 mins
  • 650 kcal

Krachttraining is goed voor zowel fysieke als mentale gezondheid. Bij krachttraining ligt de focus op trainen met lichaamsgewicht en gewichten met als doel het versterken van jouw gehele lichaam. Alle spieren worden bij deze training aangesproken. Techniek staat op nummer één, zo wordt het opbouwen van kracht geoptimaliseerd. De les is toegankelijk voor beginners en gevorderden dus schrijf je nu in!

Vul onderstaand formulier in, dan nemen wij binnen 24 uur contact op.

Boek een proefles alle groepslessen

Your Exercise journey starts right here!

School of Exercise Online by Exercise