Vinyasa Yoga
Freestyle Yoga class inspired by strength
Flexibility, mobility and muscle strength.
- 55 mins
- 390 kcal
ZONNEGROET - INTENSITEIT - FREESTYLE
Deze vorm van PowerYoga is intensief, maar kent zijn opties waardoor de les voor iedereen toegankelijk is. De poses in deze les houden lang aan, waardoor de focus ligt op het gebruiken van kracht en het verstevigen van je spieren.
Wat heb je nodig voor deze workout?
Neem een handdoek en sportkleding mee. Een eigen yogamat is optioneel, deze is ook verkrijgbaar op de club. De les is op blote voeten. De les wordt afgesloten met een heerlijke ontspanning!
Inschrijven Alle groepslessen